KARAPAU
Receita

Lampreia com Porros à Maneira de Frei Luís

Nos receituários antigos, o alho-francês é parceiro natural da lampreia. Aqui é cozinhado até se transformar num molho macio e perfumado.

Revisto em 24 de setembro de 2026

Imagem de abertura — Saber +

Antes de começar

Lave muito bem o alho-francês e use sobretudo a parte branca, cortada o mais fino possível: após a cozedura, deve deixar de parecer guarnição e passar a dar corpo ao molho. Tenha o pão já cortado e o vinagre medido — ambos entram quando a lampreia está praticamente pronta.

Ingredientes · 4 pessoas · 50 min

  • —1 embalagem Familiar Karapau — 1,2 kg
  • —3 alhos-franceses, parte branca
  • —40 ml de azeite · 20 g de manteiga
  • —180 ml da marinada Karapau
  • —100 ml de água
  • —1 colher de sopa de vinagre de vinho tinto
  • —Pimenta preta e noz-moscada q.b.
  • —Molho/sangue reservado, se aplicável · pão torrado para servir

Preparação

  1. 1Aqueça o azeite e a manteiga em lume baixo e junte o alho-francês. Cozinhe cerca de 10 minutos, mexendo regularmente, até ficar muito macio e brilhante — uma base clara, doce e quase cremosa.
  2. 2Disponha as postas sobre o alho-francês, adicione a marinada e a água e tape. Ao primeiro ferver suave, reduza o lume e cozinhe aproximadamente 25 minutos, abanando o tacho ocasionalmente.
  3. 3Transfira a lampreia para um prato aquecido e tape levemente. Mantenha todo o alho-francês e o líquido no tacho — a base deve estar suficientemente macia para se integrar no molho.
  4. 4Junte a colher de vinagre e deixe o molho reduzir durante 3–4 minutos. Prove: o vinagre deve tornar o molho mais vivo, não uma acidez separada. Se acontecer, dê-lhe mais um minuto de lume baixo.
  5. 5Se usar o molho/sangue reservado, baixe o calor e incorpore-o lentamente, mexendo apenas o fundo. Tempere com pimenta e uma nota muito discreta de noz-moscada, evitando ferver depois desta fase.
  6. 6Volte a colocar as postas no tacho durante 1–2 minutos, regando-as com o molho — apenas para aquecer e reunir os elementos.
  7. 7Torre o pão até ficar firme, coloque uma fatia em cada prato ou numa travessa funda e distribua a lampreia por cima. Regue com molho suficiente para humedecer o pão mantendo textura nas bordas.

À mesa

Jantar de outono ou inverno, informal mas cuidado — uma boa receita para apresentar a lampreia a quem aprecia molhos mais macios. Sirva sobre pão torrado, com o alho-francês bem integrado no molho.

Harmonização sugerida: Dão tinto fresco ou Bairrada de corpo médio, sem madeira dominante. Louça: prato fundo em porcelana branca ou cerâmica areia — o contraste claro torna o molho mais elegante.

Ponto Karapau

  • ✓Corte o alho-francês muito fino e dê-lhe tempo: a textura sedosa do molho começa nessa primeira etapa.
  • ✓Adicione o vinagre perto do final e prove depois de reduzir — o objetivo é levantar o molho, não acidificá-lo.
  • ✓Depois de devolver a lampreia ao tacho, aqueça apenas o suficiente para servir.
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O que dizem os clientes

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Testemunho de David
“extraordinaria. Nos gustó mucho. Entregaron a Vigo en menos de 24 horas. Servicio muy sencillo en español. Recomendaré”David · set 2026
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“Recomendo”Fernando · set 2026
Testemunho de Jorge
“Estava divinal! E ainda por pagar, D. Fátima 🤔😃”Jorge · set 2026
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“Mesmo fora da época estava ótima 👌”Margarida · ago 2026
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“Estava ótima. Para o ano, se Deus quiser — porque eu quero — repetimos”Carlos · mai 2026
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“Adorei”Ana · mai 2026
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“E foi assim a minha primeira vez na confeção desta iguaria. Convidei dois amigos peritos nestas andanças, e o resultado foi muito positivo.”Gonçalo · mai 2026
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“Congelada uma semana, mas igual a fresca! Estava top...”Jorge · mai 2026
Testemunho de Ricardo
“Fiquei cliente”Ricardo · mai 2026
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“Boa tarde. E ontem foi dia de degustar a última lampreia deste ano na companhia do meu marido, companheiro de 55 anos, e estava uma delícia, como a Karapau nos habituou.”Ana · mai 2026
Testemunho de Miguel
“Muito bom! Obrigado pelo momento proporcionado!”Miguel · mai 2026
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“🥰”Miguel · mai 2026
Testemunho de Eduardo
“Karapau, lampreia em Cabo Verde, Ilha de Santiago. Ao mais alto nível.”Eduardo · mai 2026
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“Parabéns, D. Fátima. Muito obrigado”António · mai 2026
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“Do melhor. 5 *****”António · abr 2026
M
“Obrigada, Karapau. Excelente preparação e tempero. Todos gostámos. Já sei a quem recorrer quando precisar e indicarei a amigos.”Maria · abr 2026
Testemunho de Margarida
“Tudo pronto. Já a provei e está uma delícia. Agora só falta que cheguem os convivas apreciadores, como eu.”Margarida · abr 2026
Testemunho de Fernando
“🙏🙏🙏”Fernando · abr 2026
Testemunho de Ricardo
“Encomenda recebida no dia combinado, cozinhada no dia seguinte e comida. Receita seguida, apenas com um toque de coentros adicional… uma maravilha de sabor e uma agradável surpresa que proporcionei ao meu pai. Obrigado pelo serviço 5 ⭐️”Ricardo · abr 2026
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“Estava muito boa, sim! Obg”RP · abr 2026
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“Bom apetite. Estava divinal.”José · abr 2026
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“Maravilhosa”Marco · abr 2026
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“Excelente, obrigada!”Glória · abr 2026
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“Mais uma vez, qualidade extrema! Obrigado Fátima 👌🙏🏻❤️”Gonçalo · abr 2026
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“Sim, ótimo. À bordalesa. Bom domingo, bem haja.”Carlos · abr 2026
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“Mais um almoço de lampreia. Estava muito bom”Maria · abr 2026
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“🥰😍”Caboy · abr 2026
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“Recebi exatamente como solicitei. Lampreias vivas bem acondicionadas. Serviço 5 estrelas. Recomendo”Flávio · mar 2026
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