KARAPAU
Receita

Lampreia com Polenta Cremosa e Molho de Vinho

A polenta funciona como uma tela neutra para um molho intenso — uma alternativa ao arroz sem perder o carácter de prato de tacho.

Revisto em 24 de setembro de 2026

Imagem de abertura — Saber +

Antes de começar

Organize a receita para que a polenta seja concluída perto do momento de servir. Siga o tempo específico do produto escolhido, mas mantenha a mesma regra de textura: cremosa, espalhando-se lentamente no prato — nunca um bloco seco.

Ingredientes · 4 pessoas · 50 min

  • —1 embalagem Familiar Karapau — 1,2 kg
  • —220 g de polenta instantânea ou farinha de milho
  • —900 ml de água ou caldo
  • —30 g de manteiga
  • —30 g de queijo curado ralado, opcional
  • —1 cebola pequena · 30 ml de azeite
  • —180 ml da marinada Karapau
  • —150 ml de vinho tinto · pimenta q.b.

Preparação

  1. 1Pique a cebola e cozinhe-a no azeite até ficar macia e translúcida. Junte as postas, a marinada e o vinho tinto. Tape e cozinhe em lume brando durante cerca de 25 minutos.
  2. 2Quando a lampreia estiver cozinhada, retire as postas e mantenha-as quentes. Deixe o molho reduzir alguns minutos até ganhar brilho e ligeiro corpo. Tempere com pimenta e prove antes de decidir sobre sal.
  3. 3Quando faltarem poucos minutos para terminar o molho, prepare a polenta de acordo com as instruções da embalagem, usando os 900 ml de água ou caldo como referência. Mexa regularmente para evitar grumos.
  4. 4Quando a polenta estiver cozinhada, desligue o lume e incorpore a manteiga. Se usar queijo curado, junte apenas a quantidade indicada e prove antes de corrigir sal.
  5. 5Se a polenta começar a engrossar enquanto organiza os pratos, junte uma pequena quantidade de líquido quente e mexa. Não a deixe esperar destapada: forma rapidamente uma película e perde fluidez.
  6. 6Volte a colocar as postas no molho apenas durante um minuto, em lume muito baixo — reunir temperatura, não voltar a cozinhar.
  7. 7Coloque primeiro a polenta no fundo do prato, formando uma camada generosa mas não muito espessa. Disponha a lampreia por cima e termine com molho suficiente para contrastar a base clara com o fundo de vinho.

À mesa

Jantar contemporâneo, informal e confortável — uma boa alternativa para quem quer sair do arroz mantendo um prato de molho. Espalhe a polenta no fundo do prato, coloque a lampreia por cima e termine com o molho, servindo imediatamente.

Harmonização sugerida: Douro tinto de corpo médio ou Dão tinto, ambos com boa acidez e sem excesso de barrica. Se usar queijo na polenta, mantenha a quantidade contida para não dominar o prato.

Ponto Karapau

  • ✓Faça a polenta perto da hora de servir: a textura muda rapidamente à medida que arrefece.
  • ✓Se usar queijo, prove antes de acrescentar sal ao acompanhamento ou ao molho.
  • ✓Mantenha algum molho extra: a polenta absorve líquido e o prato pode parecer mais seco poucos minutos depois de servido.
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O que dizem os clientes

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Testemunho de David
“extraordinaria. Nos gustó mucho. Entregaron a Vigo en menos de 24 horas. Servicio muy sencillo en español. Recomendaré”David · set 2026
Testemunho de Fernando
“Recomendo”Fernando · set 2026
Testemunho de Jorge
“Estava divinal! E ainda por pagar, D. Fátima 🤔😃”Jorge · set 2026
Testemunho de Margarida
“Mesmo fora da época estava ótima 👌”Margarida · ago 2026
Testemunho de Carlos
“Estava ótima. Para o ano, se Deus quiser — porque eu quero — repetimos”Carlos · mai 2026
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“Adorei”Ana · mai 2026
Testemunho de Gonçalo
“E foi assim a minha primeira vez na confeção desta iguaria. Convidei dois amigos peritos nestas andanças, e o resultado foi muito positivo.”Gonçalo · mai 2026
Testemunho de Jorge
“Congelada uma semana, mas igual a fresca! Estava top...”Jorge · mai 2026
Testemunho de Ricardo
“Fiquei cliente”Ricardo · mai 2026
Testemunho de Ana
“Boa tarde. E ontem foi dia de degustar a última lampreia deste ano na companhia do meu marido, companheiro de 55 anos, e estava uma delícia, como a Karapau nos habituou.”Ana · mai 2026
Testemunho de Miguel
“Muito bom! Obrigado pelo momento proporcionado!”Miguel · mai 2026
Testemunho de Miguel
“🥰”Miguel · mai 2026
Testemunho de Eduardo
“Karapau, lampreia em Cabo Verde, Ilha de Santiago. Ao mais alto nível.”Eduardo · mai 2026
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“Parabéns, D. Fátima. Muito obrigado”António · mai 2026
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“Do melhor. 5 *****”António · abr 2026
M
“Obrigada, Karapau. Excelente preparação e tempero. Todos gostámos. Já sei a quem recorrer quando precisar e indicarei a amigos.”Maria · abr 2026
Testemunho de Margarida
“Tudo pronto. Já a provei e está uma delícia. Agora só falta que cheguem os convivas apreciadores, como eu.”Margarida · abr 2026
Testemunho de Fernando
“🙏🙏🙏”Fernando · abr 2026
Testemunho de Ricardo
“Encomenda recebida no dia combinado, cozinhada no dia seguinte e comida. Receita seguida, apenas com um toque de coentros adicional… uma maravilha de sabor e uma agradável surpresa que proporcionei ao meu pai. Obrigado pelo serviço 5 ⭐️”Ricardo · abr 2026
Testemunho de RP
“Estava muito boa, sim! Obg”RP · abr 2026
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“Bom apetite. Estava divinal.”José · abr 2026
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“Maravilhosa”Marco · abr 2026
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“Excelente, obrigada!”Glória · abr 2026
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“Mais uma vez, qualidade extrema! Obrigado Fátima 👌🙏🏻❤️”Gonçalo · abr 2026
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“Sim, ótimo. À bordalesa. Bom domingo, bem haja.”Carlos · abr 2026
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“Mais um almoço de lampreia. Estava muito bom”Maria · abr 2026
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“🥰😍”Caboy · abr 2026
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“Recebi exatamente como solicitei. Lampreias vivas bem acondicionadas. Serviço 5 estrelas. Recomendo”Flávio · mar 2026
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